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グッドモーニング！ 昨晩の体重と体脂肪率。 20年うつ病で通った心療内科の先生にヘッドハントされて正社員になって社会保険入って2ヶ月休まず仕事できてます♡って報告に行ったらそれはそれで飛躍し過ぎで怖いからって精神安定剤出されたのなんで？ #アラフィフ #体型維持 #断酒 pic.x.com/SzLdTjrD3a
朝ご飯→243kcal 昨夜スーパーが20時で 閉まってしまい 朝ご飯買えず 炭水化物、摂ってません🫠 食べたけど腹減りました🫠 現場、頑張ります👷♀️ 筋トレ×3セット #筋トレ女子 #現場女子 #体型維持 pic.x.com/T137z7mKFW
今月も無理しないで維持できたと思う！運動を始めたのはとても偉い👏 11月は、もっと自分を褒めるのが目標☺️ #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい #体型維持 #ボディメイク #パニック障害 #禁酒 pic.x.com/PR33QYqLsx
本日15時までに頂きました『ご依頼』『お問い合わせ』『ご入金』に対し、ご対応を終え返信を済ませております。 15時以降も引き続きご対応致します。 本日ご入金確認が出来たご依頼分につきましては、オーダーも済ませております。 ya-thai.net #体型維持 #ダイエット食事 #痩せる
朝ご飯→368kcal 1セット☟ 腕立て伏せ×20 腹筋×30 スクワット×20 プランク1分間 これを 朝トレで3セット(15分くらい) ホテル生活だからと 甘んじません🙅♀️ #筋トレ女子 #体型維持 #朝トレ pic.x.com/2ckgtW1tSC
飯テロ🙇♀ 出張現場、到着！ …からの、お昼ご飯 チャーシューエッグ丼🥚🐷 →約2000kcal 私にとって、仕事は筋トレ。 頑張ろ💪 #筋トレ女子 #チャーシュー丼 #体型維持 pic.x.com/aU71okv0A6
お昼ご飯(ざっくり計算) →2796kcal 手作り豚ライス🐷🍛 ロールケーキ クリーム粒あん団子カップ ※アジ塩焼き→追加 大満足の休日ご飯🍀✨ 大食いのために 日々のトレーニングがある🥰 #大食い女子 #体型維持 pic.x.com/jSyZ55QqGb
おはよー！ 昨晩の体重と体脂肪率。 昨日は偶然にも昔の利用者さん2組、作業療法士さん、税務課で働く方にお会いできてとても充実した1日だったな♡ #アラフィフ #体型維持 #断酒 pic.x.com/2ATVDfQ63p
恐ろしい程の眠気が消えた🙌 今日は1時から長女の病院だから、午前中はやる気が出たらリビングの水槽を掃除する🐠🫧 26℃予報だから服装迷う #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #自分磨き垢さんと繋がりたい #体型維持 #ボディメイク #パニック障害 #禁酒 pic.x.com/pF6BNxBKf3
眠れない期は脱出したかな！？今日もエアロバイクやろ✨️ #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢さんとつながりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #体型維持 #パニック障害 #禁酒 pic.x.com/48H9Mb6xIb
おはよー♡ 昨晩の体重と体脂肪率。 作ったカオマンガイが美味し過ぎてお米2合ともも肉1枚ペロリといってしまった今朝の体重は43.1kgでした😆 #アラフィフ #体型維持 #断酒 pic.x.com/xqqIGIVB5D
トレンド6:02更新
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かつて『新人』だった君たち
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ハマスタ横の東横インの最上階にベイスターズのユニ掲げてる忠誠心高いファンおった #baystars
押し間違えたら人生終了するボタンあった
地方に来る芸人さんの熱量がどうの〜な話見て チビながらお笑いオタクだった自分が初めて生で見たお笑い芸人さん、地元営業でそりゃもう盛り上げてくださって未だ忘れないほど良い思い出 その時、母が感想の手紙と写真を送ったらしくご丁寧にお返事も。もう見せていいだろか👀ずっと好きです
きみ、メンタル強いな。シャンテに慣れるの早すぎる(笑)
子 「お母さん、あっちの方、暗くて怖いよー。絶対なんかいるよぉ…。」 母 「大丈夫よ。鶴舞線はいつもこうなんだから。」
【お願い】魚の口やエラ、体表などに寄生して暮らす甲殻類ウオノエの研究をしている者です。釣りや魚採りなどでウオノエらしき生物に出会いましたら、ぜひ情報お寄せください。特に、スーパーで見かけないような魚種に寄生しているウオノエは珍しいことが多いです。 c(((((:} #ウオノエおるおる
ドリンク代のみで、食パンが1斤ついてくるモーニング 🍞
