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はなちゃん 朝活インスタライブを やってくれるそうです 雪かもしれませんが、 がんばって起きましょう #アメフラっシ #小島はな #ラジオ体操 #こじままごと #インスタライブ pic.twitter.com/oR8xM7xrpK

ねこぱぱ @Sr2mKGWbTZi4Hq0

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今日はできませんでしたー。 許してくださいー。 #ラジオ体操

はちみつ @VYOCnXNMDIvUpJ9

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#運動療法チャレンジ第六回 #今日の運動 #ラジオ体操 第1,2 #blifetokyo  30Days Yoga Day23 #442 12分 #カーディオワークアウト  脂肪燃焼ダイエット #174 17分 #マリネス  ストレッチ 10分 3100歩歩いた 今日は軽めです💦 お疲れ様でした💮

杏(ももも)🌈宅トレと書写練習中🌸🌼🌺 @sweetmilktea118

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ラジオ体操9・10回目 ラジオ体操(そのうち片方第二)✔ 今日のノルマ達成。 #ラジオ体操

タカハルDMP @DMP08081473

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七・八回目 ラジオ体操#ラジオ体操

タカハルDMP @DMP08081473

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ルール追加: ・3回に1回以上はラジオ体操第二をやらなくてはいけない。 ・一日30分(10回)やらなくてはいけない。 ・サボったらサボった日数分友人一人にカードを1枚渡す。(有能レアかキラ(SR・MAS・KGMなど)カード) #ラジオ体操 #フラグ #フラグ回避頑張ります

タカハルDMP @DMP08081473

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四・五第回目 ラジオ体操#ラジオ体操

タカハルDMP @DMP08081473

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最近の愛読書は、若林理砂先生の 『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話「寝る・食う・動く」を整える』 です。 これを読んで、毎日ラジオ体操と6,000歩歩くを実践しています。 早寝だけはどうしても出来ない… #若林理砂 #ラジオ体操 #寝る食う動く #健康になりたい

美しさは健康から@相互フォロー @megk432

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#毎朝体操 #ラジオ体操 maiasa.jp/share/report/0… #NGK2021S をちょっと抜けてたので、休憩時間にやっていたのだが、音声だけでやると「あれ、この運動ってこの動きでいいんだっけ…」ってなって色んな箇所を間違えてたっぽい

H.Hiro @h_hiro_

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オットさんとぶつかりながらやってた/ #毎朝体操 #ラジオ体操 maiasa.jp/share/report/0…

null@虚無 @lovelystupid_

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少し時間空いたから運動不足解消にしんごちんと3回ラジオ体操したよ!まだ汗ダラダラ出て引かないw シャワーしよっと #しんごちん #ラジオ体操 #香取慎吾 #YouTube 全部しんごちんで「ラジオ体操 第1」やってみた! youtu.be/czL4X1dRLhk @YouTubeより

れぶり @pretocoelho5

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#チョンマゲアート職人の休日 #きさウォーク #ラジオ体操 従業員がラジオ体操が流れる豚さんを持ってきてくれたので朝従業員全員でラジオ体操をやり始めました♪ 意外と楽しいε=ε=(ノ≧∇≦)ノ ただ仕事が忙しいと全然歩いていない現実(;つД`) 8000歩いく日が1日も無い(;つД`)頑張らねば‼️ pic.twitter.com/f5g6lIPiAf

TOM(チョンマゲアート職人) @mpochi7171

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#ラジオ体操 雨の日や寒すぎる日に、室内でできる運動は色々ありますが なんだかガッツリやる気が出ない(←両学長の「ちょっと何言っているかわからないですね」案件です💦)時は、Youtubeでラジオ体操第1第2を流して全力でやっています。 全6分ほどなのですが、フルコミットすると息が上がりますよ☺️

かがわっち@毎日1ミクロン右肩上がり @migi_kata_agari

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第三回目 ラジオ体操✔ (ノルマは考えながらやります)(最低でも5-10回) #ラジオ体操

タカハルDMP @DMP08081473

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第二回目 ラジオ体操#ラジオ体操

タカハルDMP @DMP08081473

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#朝活 #朝散歩でセロトニン活性 🌱#ラジオ体操 🌱#ベランダ菜園 水やり 🌱#朝散歩 気分48 疲労40 集中35 🍀今週の目標 他者に対して多面的に捉える練習 ③どんな気持ちかお互いに話しをする おはようございます😊 今日は遅起き やっとひと息いれてます☕️ ☂️でちょっと頭痛あり 良い週末を👍 pic.twitter.com/poCBCjXcPR

やまえび@2021寛解中 @yama_ebi

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返信先:@6d745確か2。5体にいいですね。 学校でやってて よかった。 #ラジオ体操

ねこばば😻 @itijikutyan

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今日は小雨がパラついてましたので、木陰でラジオ体操です。 雨宿りさせてくれた木のみなさま にお礼を言い、月と雨と風と対話しました。 鳥がさえずりはじめましたので、 雨が止むかもしれません。 #ラジオ体操 pic.twitter.com/jJGnmNT00o

椎野裕美子 @yumiko_shiino

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新しい朝が来た 希望の浅田? #ラジオ体操 #投票機能の無駄遣い #おはよう

ちゅどん @chudone64

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6時半起床。 曇空。 暗い部屋で一人ラジオ体操。 アラーム鳴り響く娘に部屋。 起きる気配が無いのでアラームを消す。 関東雨や雪予報。 体調気をつけて。 おはようございます。 #朝活 #ラジオ体操 pic.twitter.com/5qLLAQ883u

遅咲きのラガマフィン・KAZUKI @Biglovebigup

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ラジオ体操の時間だよー! It's radio exercise time!! #ラジオ体操 #VTuber #Vtuber好きな人と繋がりたい  第四百三十八回 朝だ元気にラジオ体操の時間だよーヾ(・x・*)ノシ【雑談】 youtu.be/Lubv6XjWV50

市松みずは/座敷童子VTuber @vr_itimizu

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1月23日  うちでは #いいにーさんの日  11月23日にも 12月3日にも  関東一人リモートにーさんがんばれ 関東で夕方から雪の予報⛄ #ラジオ体操 終了ハンコをポン(^土^)/凸! いつかまた 今年はなかった雪まつり pic.twitter.com/3rLoWJmyhQ

🍀(´◑ω◐`)えぞっぽ🐾 @kaz2740

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ごきげんよう(^ω^)ノシ #ラジオ体操

3匹の子豚の長男 @j0214_love

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ゴキゲンヨウッ #ラジオ体操

ギレルモ・ヒゲトロ監督 @higesan39

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開いて閉じて㌧♪ #ラジオ体操 #マイあさ #nhkr1

デンコロッ毛 @den_colo

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モモアゲ!モモアゲェ~! #ラジオ体操

3匹の子豚の長男 @j0214_love

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モモアゲッ モモアゲェ ⤴︎ #ラジオ体操

ギレルモ・ヒゲトロ監督 @higesan39

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うしろソリィ!(^ω^) #ラジオ体操

3匹の子豚の長男 @j0214_love

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うしろソリィ! #ラジオ体操

ギレルモ・ヒゲトロ監督 @higesan39

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パンパン!(^ω^) #ラジオ体操

3匹の子豚の長男 @j0214_love

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パンッパンッ #ラジオ体操

ギレルモ・ヒゲトロ監督 @higesan39

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ダンダカダ~ン!(^ω^) #ラジオ体操

3匹の子豚の長男 @j0214_love

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ダンダカダーン #ラジオ体操

ギレルモ・ヒゲトロ監督 @higesan39

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首の骨が「ポキポキッ!」って鳴った(;^_^A #ラジオ体操

3匹の子豚の長男 @j0214_love

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土曜日のプリンスたかひろオリジナルキュン✨ #ラジオ体操

ギレルモ・ヒゲトロ監督 @higesan39

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