ここ数ヶ月の間に、(死にたいんじゃなくて楽に生きたいだけなんだけど)頭にモヤかかっててフラっと死にそうな方に行きかけたことが3回あった 次ハッって意識戻らなかったらどうしようって怖い #複雑性PTSD #虐待 #うつ病

毎日「欠勤する自分ゴミ」「みんな働きたくないのに甘えて欠勤してんのゴミ」「虐待のせいにしてるけど関係なくてただゴミなだけでは？？」って考えでぐちゃぐちゃになる 働くために生きてないだろ、健康は金で買えないよって言い聞かせるけど難しい… #複雑性PTSD #うつ病 #虐待

𓊆 Tag 𓊇 助けてなんて言えない。 記憶ない日々と戦う21ｻｲ 就労支援 検討中𓂃𓈒𓏸 ♡ or ↻ で迎えに行きます あいのりとりん↷ 💍lit.link/aihateKuzu2002 #闘病垢自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ人と繋がりたい #解離性障害 #パーソナリティ障害 #複雑性PTSD pic.twitter.com/3536aQgUAy

#闘病垢自己紹介カード 書き直そうと思ってたので更新です 書面での診断と現在の診断では少し違うような気がしたので🥱 #発達障害 #気分障害 #人格障害 #解離症状 #トラウマ症状 の病態を #複雑性PTSD と説明を受けました🖋️ pic.twitter.com/L1pFpn9LK8

シーキングセーフティやったことある人いませんか？ #シーキングセーフティ #PTSD #複雑性PTSD #物質乱用 #心理療法

#複雑性PTSD Tシャツ ajisaishop.booth.pm/items/5517745

応援しています リアルで聴けないのが残念…😢 じあんちゃんの大切な想いが 届けたい言葉が 1人でも多くの方に届きますように 自費出版エッセイ ひかげのたいよう #複雑性PTSD x.com/zian_m39/statu…

海外旅行帰りで疲れてるからか アカシジアがひどい！ ずっと大変 #うつ病 #複雑性ptsd

トラウマがある人はどうなってしまうのか？　#PTSD #複雑性PTSD　#CPTSD youtu.be/6Gd6_i8V3Jg?si… @YouTubeより 宗教団体の活動の裏側にPTSD問題。 教団の排他性、攻撃性、力づくの正義。 反逆者認定と粛清。

ただいま複雑性PTSD無料相談をZOOM（オンライン）にて開催中です！匿名で音声のみで相談を利用できます。ご利用をお待ちしています。 yumorina.me/counseling/pee… #複雑性PTSD #無料相談 #オンライン

そんで自分のDNA半分そいつと一緒なんだぜ‼️ 常に自分は他人を害しているに違いない、加害的で、被害妄想激しくて、自己中で、自己愛で、他責で、破壊的で、強引で、構ってちゃんで、毒人間だから生きているのは許されない存在‼️って発想になってしまうの普通だと思う。 #複雑性PTSD　#毒親育ち

…と思ったら、急に不安障害が出る… まだまだ自分のコントロール難しすぎる #うつ病 #複雑性ptsd

毒親ヤバいとずっと思ってきているけれど、子にしてきたことがヤバいだけじゃなく、ガチで本当に人としてやったらヤバいことしてたって気付いて、親になれてないし大人にすらなれていない、何を求めても無駄な存在だったってやっと分かって、マジ子供時代なんだったんだろってなってる。 #複雑性PTSD

レキサルティ1週間目 前までなら、かなりイライラしてたんだろうなってことも、しなくなった！ 関係ないけど初めて整体に行って、 自分の体がどれだけ固まってるのかを知った。 #うつ病 #複雑性ptsd

出来うる限りの手当てをする。文字通り、心にそっと手を当てるだけでいい。自分に寄り添う自分の存在に心が気づくと自ずと傷に潜む真実が浮かび上がる。 蓋した感情の蓋を瘡蓋(かさぶた)にする作業は容易いものではなくて。 やっぱり痛いもんは痛いし、苦しいもんは苦しい。 #複雑性PTSD #トラウマ

【直前まで申し込みOK！】 7/27(土)「家族問題について考えるオンライン講座」 ジェノグラムの書き方と家族システム論から考える 複雑性PTSD講座です。ご参加お待ちしております。 #ゆもりな #複雑性PTSD #自助グループ reservestock.jp/page/consecuti…

✮暴露療法 ✮認知処理療法 ✮シーキングセーフティー やったことある人どうだったかリプ貰えませんか？ #トラウマ治療 #PTSD #複雑性PTSD

うちは私が搾取子できょうだいが愛玩子なので、自分もきょうだいみたいに子供の頃愛されたかったってずっと思ってたけれど、治療を進める中で毒親はきょうだいすら見ていなくて、毒親自身だけを愛していたって発見して、衝撃だけど色々なことに納得がいくと思った。 #複雑性PTSD　#毒親育ち

これ作るのに2時間かかってしまった。。。 AIが発達しているのだからクリック一つでスライドできるだろうに、Canvaでしっくりくる画像を選び、色々加工してとか色々やっていたら。。。 #内的家族システム　#トラウマ 　#複雑性PTSD pic.twitter.com/DrMEv4rHsf

今から精神科クリニック。先週木曜日のカフェで見知らぬ男性に怒鳴られ卒倒したのが後を引き、今朝は1時から起きてる。違う喫茶店でクリニックまでに1週間のまとめを書くけど自傷ない。ユーミンのダンデライオンを聴きながら頑張れわたし。 #CPTSD #複雑性PTSD #トラウマ pic.twitter.com/Fi6VOMwjtR

フラッシュバックが 辛い(´；ω；｀) もう、イヤや。 この世界がイヤ。 逃げ出したいけど、 逃げられない。 #解離性同一性障害 #複雑性PTSD #発達性トラウマ

先日、精神科の受診日に主治医、心理の先生2人にすごく心配され、とにかく今は休むように言われた。 困った。自分としては確かに調子はよくないと思うが、そんなに大事に休むほどでは無いのでは、と思う。 主治医達と僕の乖離が怖い。 #統合失調症 #解離性障害 #鬱 #複雑性PTSD

『発達性トラウマ障害と複雑性PTSDの治療 (単行本)｜誠信書房』 seishinshobo.co.jp/book/b427735.h… #トラウマ #発達性トラウマ #複雑性PTSD

幼い頃から自分の意思や意見に蓋をされてきた影響が大きすぎるけれど、会社では毒親育ちとかASDとか関係なく賃金分の働かないといけないので、職場の将来像やあるべき姿や自分のキャリアを考えて行動することも賃金に込みだと思うんで、働くってハードル高いなって思った。 #複雑性PTSD　#ASD

会社の人に職場のことで愚痴を聞いてもらっていたんだけど、お偉いさんに職場のあるべき姿を提示していくと良い的なアドバイスもらって、自分の中に愚痴と悩みはいくらでもあるけれど「こうなりたい」とか「こうしたい」とかが、何に対してもほぼ浮かんでこないことに気付いて吃驚した。 #複雑性PTSD

治療(STAIR/NST)が確信的な部分に入ってきて体調が悪い。 治療継続していけば元に戻るのだが、PEの時と違って仕事しながら治療しているので、治療だけっていう生活は出来ないし、治療以外の仕事のストレスも重なってやばい。 思っていたより子供の頃過酷だったんだな～と思うなど。 #複雑性PTSD

子どもの頃は家族や教師から そして成人後には医療や福祉の支援者から、自分の思いを抑圧されてきました 本心を無視しなければいられない環境下で私は、本当の意味で生きていなかったのだと思います 今私は自分の心を育て直しているところです いつか本心を知ることができると信じて #複雑性PTSD x.com/tanutora_88dev…

思い出す。日常の何気ないこと。 思い出す？いや、無理やり思い出させられる。僕の脳に。複雑性PTSDと言うらしい。 何も出来なくなる。とてもつらい。 何故こんなにもつらい思いをしなければならないのか？でも、受け入れる以外手がない。こういう脳なのだから。 #解離性障害 #複雑性PTSD

レキサルティ4日目 前の自分に戻ったかのように元気！ ネガティブなことで埋もれることがこの2日ほんとにない！！ すごい #うつ病 #複雑性ptsd

私って体の右側ばっかり痛くなるんだけど、カウンセラーに「右側になにか(トラウマ)あるんですか？」って言われて、「？？その何かっていうのは例えばなんですか？」って言ったら、「例えば食卓での座席とか」って言われた。ドンピシャすぎてびっくりした。#cptsd #複雑性PTSD #トラウマ

レキサルティ3日目 久しぶりにちゃんと歩いた！ #うつ病 #複雑性ptsd

公認心理師がまとめてみました。 「家庭内暴力（子が親や家族に暴力）とは何か？原因と治し方」 brieftherapy-counseling.com/dv-2-7064.html #家庭内暴力　 #DV　 #複雑性PTSD　 #生きづらさ　#発達性トラウマ

今週のまとめ。 パニックに更に弱くなっている。 特にJKの帰宅時間が20時とかになると、何も手につかない。 #CPTSD #複雑性PTSD pic.twitter.com/H0edW2JJ8V

今日は予想外に怪我が多い為、クリニック近くのカフェで座ったまま(移動しない)、パールピアスを聴きながら今週の出来事をまとめる。医師に報告ノートに。 #CPTSD #複雑性PTSD

己等が #安眠妨害 をさんざしてきた故に開けっ放しにされるとあの頃の睡眠不足に悩まされた日々を思い出し苦しくなる気持ちが分かるか、#共産党員？ 毎日毎日寝入りしなにパカーンパカーンとやられ入眠を邪魔されそれを毎日繰り返され睡眠不足だったあの日々を #複雑性PTSD youtu.be/yGfF9lke3Os?si… x.com/ZfBuE2v52u4WL9…

どんだけ今が良い距離感でもトラウマは消えないんだよ。そんだけ一生残るんだよ。 フラッシュバックも何も変わらないんよ。一生なんだよ。 母親に悪気が無くても冗談で流さないで。 今すごく悩んで苦しんでるんだよ。凄くしんどいんだよ。。 ほんとに一生消えないんよ。。 #複雑性PTSD #トラウマ

うつ伏せになって心の中でずっと助けてって言い続けてる #うつ病 #複雑性ptsd

「そうなんだ」という感じで聞いてくれました。 これまでの経緯については「それは大変でしたね」と、ねぎらいを頂きました。 今日も良い通院になり改めて感謝します🥲 #精神障害 #複雑性PTSD pic.twitter.com/mENQBAqEfr

日記のような雑談です📝 今日は複雑性PTSDの通院に行きました。 その時に話の流れで主治医に、私たちの信仰や教会の話とその出来事について話をする機会がありました。すると…。 (続きは動画↓お急ぎの方はリプ欄に少し記載しています🙇‍♂️) #イェホシュアのイスラエル #複雑性PTSD pic.twitter.com/hDYz4krQds