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‧✧̣̥̇‧今日の良かったこと‧✧̣̥̇‧ ○味噌汁を作れた。 ○2665歩歩いた。 ○昼寝出来た。 #ホメ療法 #パニック障害 #全般性不安障害

ソラに@不安障害@sora2to

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私が感じた抗不安薬とサプリの違い#パニック障害　#全般性不安障害　#電車に乗れない　#副作用　#うつ病　#不快性障害　#サプリメント　#抗不安薬 ameblo.jp/kenotablog/ent…

パニック障害克服した健康オタクKeiko@mmKUUn0KlJr02w5

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昨日、初の健康診断に行ってきたんですが… あ、初というのは大人になって初という意味です。 夏日でもあり、暑い日は体調が不安なので、まだ本調子ではありません。 低血圧と不安障害が悪化しないように大人しくしているか休む時間を増やそうと思います。 #起立性調整障害 #全般性不安障害 #体調

一條さくら(さっくー)@sakura_music33

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全般性不安障害のせいなのかな 慣れない場所では吐き気するの 初めて入る飲食店はまじで無理 あと不安を感じちゃう店も無理 「これでいいのかな？」って思いながら食事してると段々気持ち悪くなってくる…… #全般性不安障害 #精神障害

まる@HhHaAAnnN__

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おはようございます😊 今日の目覚めは何故か ムカムカしながら起きた💦 雨降り始めたからそれかな😂 今日も最高な1日にするぞ〜😍 無理せず早めの服薬！←これ大事 え、もう金曜日じゃん！ 1週間はやっっ‼️ 今日もよろしくお願いします🤘 #パニック症 #全般性不安障害 #予期不安 #嘔吐恐怖症

ちゃんりー@chanriii16

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おはようございます😍 寝起きよし✌️‼️ 今日も1日ゆるっと過ごして いきましょう🥹 最高な1日にしようね🤍 #パニック症 #全般性不安障害 #予期不安 #嘔吐恐怖症

ちゃんりー@chanriii16

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今日も1日お疲れ様でした🤍 夜は頓服なしで過ごせました🍐 夜散歩も出来て今日は目標の 3000歩達成できたし お風呂も普通に入れて頭も洗えた！ よーし、ゆっくり寝れそう😴 明日は何も無いし家でまったり 過ごす予定✨ おやすみなさい😴 #パニック症 #全般性不安障害 #予期不安 #嘔吐恐怖症

ちゃんりー@chanriii16

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姪っ子からしゃぶ葉の誘い🍲 少しめまい感がするので頓服薬を服用して 少し横になってて 迎えの時間に合わせて身支度してたら 身体の強張りと手の震え。。。 手の震えは ここ数年は無かったのに😢 久しぶりのしゃぶ葉のハズだったのに(°_°) 食べたかったなぁ #全般性不安障害💢 #予期不安💢

酢豚のパイナップル@subutanopaine

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薬の変更と増加、環境の変化のため 自己紹介カードを更新しました！ 気軽にお互いがいいねし合える方とつながり希望です🙌 喋る事が苦手なのでDMは出来ないです #軽度自閉症スペクトラム #ADHD #軽度発達障害 #発達障害さんと繋がりたい #精神疾患を持つ人と繋がりたい #全般性不安障害 pic.twitter.com/0fSLHYLBFr

○@evl675

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鬱が治ってきて少し 出来るようになったこと #うつ病診断 #全般性不安障害 #労災申請 pic.twitter.com/47PXSFdilF

はやし⭐️「うつ病、全般性不安障害」労災申請中@nam015034773564

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ジムに行けた。よかった。 明日の雨心配🫤 #全般性不安障害 #うつ病 #労災申請

はやし⭐️「うつ病、全般性不安障害」労災申請中@nam015034773564

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おはよ〜 今日は寝起きすぐから 不安感ありでレキソタン1錠投入。 そろそろ効いてくるかな〜 効かなかったらアルプラ半錠も いれよ〜🤗 今日も無理せず過ごそうね🤙 #パニック症 #全般性不安障害 #予期不安 #嘔吐恐怖症

ちゃんりー@chanriii16

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今日で3回も急停止したわ。心臓に悪い。人身事故に、安全確認か、畜生が。とりま生きづらい世の中を生き抜く方法模索中です！誰か助けてよ… #asd #adhd #不安障害 #うつ病 #躁うつ病 #強迫性障害 #全般性不安障害 #パニック障害

限界受験生@hjFNYI0kY369184

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中2今朝は家から出られなかった。制服にも着替えリュックも背負い登校の準備は出来てるのに、そこから玄関に座り込むこと15分。 ＋ドア前に立ち尽くすこと10分。 自分の中の葛藤だよね。 きょうの不調の理由ははっきりしている。クリアできるといいな〜🙏 #社交不安症 #全般性不安障害 #wisc #発達凸凹

maki@maki68607640

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お風呂たおせた 髪も洗えた 湯船にも浸かれた🛁 いつものだるおもとは違う 良いかんじの疲労感。 ｱﾙﾌﾟﾗの力を借りたし 家事は全くしてないw これくらいの活動量で 反動がどれだけくるか… 記録して己を知ることから📝 #うつ病　#全般性不安障害

ばみち🧶休職中@000atvi000

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吐き気止めとアルプラ半錠が 効いてくれてやっと ふわふわムカムカ消滅( #`꒳´ ) 動けるうちにストレッチした！ 眠気がやばい💤笑 今日も早く寝れそう😴 #パニック障害 #全般性不安障害 #予期不安 #嘔吐恐怖症

ちゃんりー@chanriii16

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今日から変更💊 夕食後:ﾛﾌﾗｾﾞﾌﾟ酸ｴﾁﾙ1mg半錠 朝昼晩:抑肝散 頓服:ｱﾙﾌﾟﾗｿﾞﾗﾑ0.4mg ↓ 夕食後:ｾﾙﾄﾗﾘﾝ25mg半錠 朝昼晩:抑肝散 頓服:ｱﾙﾌﾟﾗｿﾞﾗﾑ0.4mg 抗うつ薬は初めてのむ。 どうなるかちょっと怖い😨 #うつ病　#全般性不安障害

ばみち🧶休職中@000atvi000

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自己紹介カード更新！✨ 闘病されている方と話したいです！🥺 闘病垢さん無言フォロー大歓迎！🙌 #闘病垢自己紹介カード #精神疾患持ちのための自己紹介カード #闘病垢さんと繋がりたい #精神疾患を持つ方と繋がりたい #強迫性障害 #自閉スペクトラム症 #全般性不安障害 ※リプ欄に補足あり pic.twitter.com/BzNpizXYXc

らーどんの精神疾患闘病日記 byはてなブログ@ra_don_hatena

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今日も朝から不調スタート。 もう既にアルプラ1.5錠INしてる😂 全然ソワソワ感収まらない。 なにこれほんとに不快😭 明日の心療内科のほかに 脳神経外科と循環器内科にも行く😫 アルプラ効かないから 別の薬に変えてもらおうかな。 薬全部変えたい。 #パニック障害 #全般性不安障害 #予期不安

ちゃんりー@chanriii16

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おはようございます😊 今日は朝ザワザワムカムカで 目が覚めて、アルプラゾラム1錠から スタートしました‼️ ドンペリドンも1錠☺️ 9:00〜11:00まで2度寝できた🙃 今も快適に過ごせてます😊 今日もゆるく過ごしていこう🎶 よろしくお願いします🥹 #パニック障害 #全般性不安障害 #予期不安

ちゃんりー@chanriii16

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絶妙に体調がよくない😫 頭痛は薬で良くなったけど なんかムカムカする😭 吐き気止めって毎日2錠とか 飲んでて大丈夫なんかな。 もう色んなことが不安。😭 もうやだ。疲れた😵‍💫 #パニック障害 #全般性不安障害 #予期不安 #嘔吐恐怖症

ちゃんりー@chanriii16

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