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7.16 朝ごはん ・ブルスケッタ ・きゅうりの浅漬け ・きなこヨーグルト 4枚切りの食パン2枚も食べちゃった食べ過ぎ😋 #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録 pic.x.com/2Ojp0R5q7a

れい⛅️@muchakokufuku

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7.15 夜ごはん ・きのこの和風ポテトグラタン  (ポテト少なすぎてご飯も食べた) ・味噌汁 ・ブルーベリー ・アイス アイス食べちゃうのよ〜 #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録 pic.x.com/FvIy4YLll9

れい⛅️@muchakokufuku

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【パニック障害】パニック障害を描いた映画を見て共感したり理解を深めよう!ameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害 #全般性不安障害 #電車に乗れない #副作用 #うつ病 #強迫性障害 #サプリメント #抗不安薬

パニック障害克服した健康オタクKeiko@mmKUUn0KlJr02w5

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7.14 夜ごはん ・キャベ豚塩丼 ・スープ ・サラダ ・カップラーメン ・ブルーベリー 我慢できなくて食べてしまった🥹 この刺激を求めてる感じ、生理前もあるかも、、! #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録 pic.x.com/lEaPxi9BL0

れい⛅️@muchakokufuku

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私が本当に不安とかがきつい時に使うメモ、今という現実に引き戻すにはこのくらいの理屈を再認識させる必要がある現状、どうにかしたい #全般性不安障害 #強迫性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #毒親育ち #不登校さんと繋がりたい #回復記録 pic.x.com/8AvnCfpAQa

固定のご一読おねがいいたします/ふみや@15年挫折している者@Kisaragi_Fumiya

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7.14 お昼ごはん ・かき氷 ・海鮮丼 ・卵焼き ・ポテト 色々をお友達と半分こ🫶🏻 #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録

れい⛅️@muchakokufuku

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うつ剤だけじゃ不安感落ち着かないからGABA朝から飲もうとしたけど、眠くなるらしいから、眠くならないテアニン導入。私は大丈夫だったよ!#全般性不安障害 amzn.to/3GoGpI9

ひーの自己啓発読書@相互フォロー@hikari_Work24

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7.14 朝ごはん ・豆腐半分 ・スープ お腹が空かなくて "一旦" これだけ食べて、薬飲みます! #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録 pic.x.com/KrMyZ7PAaP

れい⛅️@muchakokufuku

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7.13 夜ごはん ・ご飯 ・鶏肉と夏野菜の炒め物 ・カプレーゼ風 ・スープ ・アイス ・ロカボハニーナッツ ・オレンジ #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録 pic.x.com/oAlEoBSD4t

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パニック障害克服した健康オタクKeiko@mmKUUn0KlJr02w5

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うつ剤だけじゃ不安感落ち着かないからGABA朝から飲もうとしたけど、眠くなるらしいから、眠くならないテアニン導入。私は大丈夫だったよ!#全般性不安障害 amzn.to/3GoGpI9

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痩せたいという思いがまだある時点で、克服する気がないってことになっちゃうのかな、、 どうしても太るのが怖い。 #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食

れい⛅️@muchakokufuku

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7.12 夜ごはん 屋台飯!! (焼きそば、いか半分、ポテト半分、パイン) 美味しかったー! 写真は適当に撮ってしまったのでなしです! #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録

れい⛅️@muchakokufuku

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昨日、元彼と決別してから…何事もちゃんとしなければ!と強く思うようになった。些細な事なんだけどね。私は元彼のようにはならない!ちゃんと世間でいう普通になるんだ!お酒には負けない!って更に思うようになった。 私は私。 負けない! #アルコール依存症 #全般性不安障害 #Twitter断酒部

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【パニック障害】パニック発作を予防するための運動とリラックスの組み合わせameblo.jp/kenotablog/ent… #パニック障害 #全般性不安障害 #電車に乗れない #副作用 #うつ病 #強迫性障害 #サプリメント #抗不安薬

パニック障害克服した健康オタクKeiko@mmKUUn0KlJr02w5

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うつ剤だけじゃ不安感落ち着かないからGABA朝から飲もうとしたけど、眠くなるらしいから、眠くならないテアニン導入。私は大丈夫だったよ!#全般性不安障害 amzn.to/3GoGpI9

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7.11 夜ごはん ・ご飯 ・キャベツの豚肉巻き ・スープカレー ・チョコモナカジャンボ アイス頂いて食べた! 今日頂き物が豪華すぎた笑 #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録 pic.x.com/ONrRDleFlD

れい⛅️@muchakokufuku

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パニック障害克服した健康オタクKeiko@mmKUUn0KlJr02w5

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7.11 お昼ごはん ・ご飯 ・納豆 ・かぼちゃ ・冷凍のほうれん草の炒め物 ・ビスケット ビスケット食べてしまった、、、でも美味しかったからいっか #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録 pic.x.com/flteGQRvb2

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うつ剤だけじゃ不安感落ち着かないからGABA朝から飲もうとしたけど、眠くなるらしいから、眠くならないテアニン導入。私は大丈夫だったよ!#全般性不安障害 amzn.to/3GoGpI9

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7.11 朝ごはん ・食パン(1.5枚)×ピーナッツクリーム ・スープカレー ・手作りささみサラダチキン #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録 pic.x.com/dk9CddcqNp

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7.10 お昼ごはん ・焼きそば ・きゅうり ・なす 焼きそば×紅しょうががだいすきで、いっぱい食べちゃった😋 #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録 pic.x.com/tdNDZYSeCI

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7.10 朝ごはん ・ちまき ・ピラフ ・目玉焼き ・トマト半分 ・プラム×2 食べれないと思ったら食べれた日。 (夏バテかな) #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録 pic.x.com/JYIv1oRXZ0

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7.9 お昼ごはん ・ひやむぎ×味噌汁 ・サラダ ・かぼちゃの煮物 ・煮物 ・ぬか漬け #全般性不安障害 #摂食障害 #過食症 #摂食障害克服中 #過食症克服中 #過食 #食事記録 pic.x.com/s7GxBRgyyF

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