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私が本当に不安とかがきつい時に使うメモ、今という現実に引き戻すにはこのくらいの理屈を再認識させる必要がある現状、どうにかしたい #全般性不安障害 #強迫性障害 #精神疾患を持つ方と繋がりたい #毒親育ち #不登校さんと繋がりたい #回復記録 pic.x.com/8AvnCfpAQa
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昨日、元彼と決別してから…何事もちゃんとしなければ!と強く思うようになった。些細な事なんだけどね。私は元彼のようにはならない!ちゃんと世間でいう普通になるんだ!お酒には負けない!って更に思うようになった。 私は私。 負けない! #アルコール依存症 #全般性不安障害 #Twitter断酒部