筋肉成長には質の良い睡眠がキー🛌💪。大人は7〜9時間の夜間睡眠が理想。深い睡眠で筋修復＆成長が加速するから、しっかり眠って筋トレの成果を最大限に引き出そう！#筋トレ #睡眠重要

筋肉成長には質の良い睡眠がキー🛌💪。大人は7〜9時間の夜間睡眠が理想。深い睡眠で筋修復＆成長が加速するから、しっかり眠って筋トレの成果を最大限に引き出そう！
 


だい

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。筋肉成長には質の良い睡眠がキー🛌💪。大人は7〜9時間の夜間睡眠が理想。深い睡眠で筋修復＆成長が加速するから、しっかり眠って筋トレの成果を最大限に引き出そう！#筋トレ #睡眠重要

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放馬の時に、こういったアナウンスが始まったようです。いい事だと思います  ファンの皆様もマナーを守って、気持ちよく競馬を楽しんでいただけたら

鳩はそれを知りません。 という文言がじわじわくる🕊

昨日は姪っ子達が来ていて 一緒に晩ご飯食べました🤭  カマ 筍のメンマ 豆腐と筍 葉物のお浸し クラゲきゅうり🥒  中学生にもなると沢山食べるな〜🤭 ご馳走様でした🙏🏻

昭和のひと「えっこれで夏休みじゃなくてゴールデンウィークなんですか！？」

世界一黒字を稼いでる国が、なんでこんなにまで不景気なのか？ また、世界一の赤字国に対してこんなにも卑屈なまでに従わざるを得ないのか？ その理由を考えてみることが第一歩だと思います。

ヒーローインタビュー中に急にこれ映って死ぬかと思ったwwwwwwwwwww みんな大笑い（笑）

野生化したエスカレーターの写真です

「なんか最近疲れてるな…。」という人は、セロトニンが低下してるサインかもしれません。↓↓

郵便局で買えるぽすくまのポシェットかわいすぎる！！！！！ 税込で1400円台だった🧸

昨日はGW初日ということで、家族を連れて久々の遊園地でした😊  天気が良すぎて、日差しがキツいのなんの😵  結構広いパークなので全部は回れませんでしたが、子ども達は思い思いに好きな乗り物に乗れて、満足そうでした😊  上の子も中学生になっても家族と一緒に楽しんでくれるのは嬉しいですね☺️

そっか 俺辺りが恩賜の煙草を頂いだ最後の世代くらいになるのか 俺は吸わないから喫煙する友人や祖父やらあげてもまだこんなに残ってる。  最近は銀容器に入った金平糖を頂いだけど、どこやったんだろ(中身は食べた

実家の空き地に子供の頃から置いてあるスポーツカーがまだあった。錆びだらけだけどカッコイイ形。 外車かなぁ？

電車が来るまで1時間待ちか…暇だなと思ってたら近寄ってくれて相手してくれてます🐈

何もやる気がでなかった時の丸ごとマイタケお好み焼きを珍しくビールでキメるだけの動画

永久保存版 スーパーで買ったステーキ肉の焼き方  冷蔵庫から取り出して40分ほど待って 常温になったステーキ肉を用意 この時に塩をしないのがポイント  包丁で筋に切れ込みを入れ フライパンを熱々になるまで温めたら 多めに油を引いて肉をフライパンに入れ 揚げ焼きのイメージで触らず…

あまり言いたくないんですけど ことしはルール違反のかた多い気がします 地元のご好意を反故にしないようにお楽しみくださいね

連休で浮かれている大人を舐めるな

目覚まし時計アプリ、寝坊のペナルティで課金させてきようとしてて商魂逞しい

ホテルサトウさんに投宿しているのですが、朝食券がステキなので見て！ 実際には、部屋番号を蛍光ペンでマークしてあります。

10名ほどでどやどややってきたが、どのキャリアでもどの端末でも圏外で金が払えないと言う罠

マナー悪い率が高いトヨタ三銃士www  ※バス“優先”駐車場です

気分の良い時にしか酒を飲まないことにしているので、酒を飲んでいる時は常に多幸感に包まれている。

#軽い気持ちでツイートしたら思った以上に反響があったツイート  バズってちょうど1年㊗️固ツイにあるけどあえて載せる🌻  大好きな姉か外出中の母親の帰宅かと思いきや、私だった時のガッカリ感丸出しの犬😑

ヤフコメ。その通りだな、と。

BBQ、誰よりも楽しんでるイッヌかわいい

今日、八方台でバイクで走っていたらおじいさんが落ちてきた。 映像じゃわからないけど結構急斜面です。 この後すぐに救急車呼びました。

クール彼女にお願いしてみた(1/2)

なんて言ってんのかもわからんリプがたくさん来てるのとか見るだけで疲れるよね なので自分の説明を読みながら草をムシャるクォッカ置いときます

ゴールデンウィーク 気をつけないと、ほんとに怖いから。 息子の大学でも注意喚起してた話。  自宅で水を使おうと思ったけど蛇口から水が出ない。  ｢えっ、水道代はらい忘れてる？いや、そんなことない。｣  元栓を確認しに外に出た。  ｢なんで？勝手に栓が閉まってる…｣…

お水に入ってほしい飼い主VS絶対に入りたくないカエル(1/2)

千疋屋総本店さんで食べられる 「アメリカンショートケーキ」  なんと牛乳に浸ったショートケーキ🍰  昔からあるメニューで ごく一部のマニア(私)から熱烈に愛されているのではないかと思う  飲める○○って言いますが これこそスプーンで本当に『飲める』ショートケーキ😂

連休初日に朝7時30分に出発して10時着は計画が甘いwwwww

【不満】野々村竜太郎氏の人生相談、体験者「返答が薄い」 news.livedoor.com/article/detail…  体験者は、野々村氏に30日間チャットで相談できるサービスを5万円で購入。彼女の作り方を尋ねると「気長に待ちましょう」と返されるなど「誰でも答えられるような言葉ばかり述べられて……」と不満をあらわにした。

お洒落でカッコいい部屋を目指してたのに好奇心100の買い物して詰んだ

東海道新幹線ひかり号自由席です。 通路でも立たないといけないくらい満席になっております… ひかり号でも1時間前から並ばないとやばいらしいです…  やはり、のぞみ自由席は残しておくべきだったと思います…  #鉄道 #東海道新幹線

建設用3Dプリンターで印刷した階段を設置しました。 設置時間は既存の腐敗した木製階段の撤去から含めても５時間で完了しました。 半永久的に使用できる外部階段をコンクリートで造った場合、型枠〜コンクリート打設〜養生〜脱枠埋戻しと現場は最低でも５日くらいでしょうか。…

展示されている柴犬がよすぎる

床や足の指に刺さったりして困っているときに、お客様に教えてもらったのが「結束バンドを巻く」。 デザインナイフ等の加工をする必要がなく、転がらないので安心して使えます。 これを教えてもらって本当に良かったです。

「ちくしょう…なんでここはこんなに懐かしいんだ…出口はどこだ、早く出ねえと懐かしくて頭おかしくなりそうなんだよ！」

カナダの写真家フランソワ・ブルネルは、血縁関係は無いが似たような人物を探し写真を撮っているそうだ。これまでに約 200 組のカップルのポートレートを撮影していて、彼は世界中を旅しながらモデルを見つけ、全く面識の無い2…

今日は鮫で登園すると言ってきかない息子

まじでそういうことじゃないんだよ展すぎる

「会社の飲み会なんて無駄じゃない？」という若手に対して会社に染まって来た先輩の返し

ほら、見てごらんガンダムベースのひと。 あなた方が遠方や海外から楽しみに来た観光客を入場制限で追い返してまで売った相手の多くは転売ヤーだったんだよ😢 もうそろそろ入場管理や転売対策を本気で見直しては如何でしょう。  #ガンダムベース

待って見返してて気づいたwww 可愛くて草

歌舞伎町ホストの広告トラックかと思ったら歌舞伎の広告トラックで大草

朝起きたらホテルの部屋に猫居るの意味不明なんだけど 君はキキなの？？今日放送予定じゃないよ

もはや絶対に本来の用途で使われていない最近の韓国JKのロッカーをご覧ください

ニュース「隕石が0.16%の確率で当たるわ」  ネット民「怖いけどまぁ当たらんやん」  ポケ民「じゃれつく3連外す確率よりは高い」  ポケ民「は？絶対死ぬやん急に怖くなった」

子ヤギにシロツメクサの冠作ってあげたら めちゃくちゃ似合ってた☺️

スペインでは母の日を迎え、ヘタフェのエスコートを母様が担うことに。最高の親孝行ですね👏

猫の恩返しはがちでSP猫がしんどい #猫の恩返し

タコ食ってる柴犬めちゃくちゃいいな、疲れてたけど爆笑した

通報のご協力お願いいたします。  ご迷惑をおかけして大変申し訳ありません。 弊社、アプライド高松店アカウントの復旧の目処が立っておりません。復旧が難しいと判断し皆様のお力をお借りしてアカウントを凍結できればと思っております。よろしければご協力をお願いいたします。  アカウント名：…

1,000万再生を超えた。もやし界隈で1番バズったもやしおかずが最高に美味い。作り方はコメントにも詳しく書いておきます。味見をして物足りなければ鶏ガラの素で調整すると良いです。

維新が世論調査で政党支持率が立憲より高いのに補選で勝てない理由を質問されて思い出したのが、先月うちに届いたこの封筒。 インターホンの録画履歴を見たらこの日誰も来ていなかった。 知恵を絞ったつもりだろうが、本人が訪れてもいないのにこんなしょうもない嘘をつく政党がどうして信用できる？

GWとインバウンドで神戸のホテルも空きなし暴騰で、唯一空いてたホテル(1100円)がこの惨状でこれはもうダメかも分からん！🤤

星撮ってると地球は回ってるんだなって実感する。

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放馬の時に、こういったアナウンスが始まったようです。いい事だと思いますファンの皆様もマナーを守って、気持ちよく競馬を楽しんでいただけたら

鳩はそれを知りません。という文言がじわじわくる🕊

昨日は姪っ子達が来ていて一緒に晩ご飯食べました🤭 カマ筍のメンマ豆腐と筍葉物のお浸しクラゲきゅうり🥒 中学生にもなると沢山食べるな〜🤭 ご馳走様でした🙏🏻

離島の自販機恐ろしい

昭和のひと「えっこれで夏休みじゃなくてゴールデンウィークなんですか！？」

世界一黒字を稼いでる国が、なんでこんなにまで不景気なのか？また、世界一の赤字国に対してこんなにも卑屈なまでに従わざるを得ないのか？その理由を考えてみることが第一歩だと思います。

ヒーローインタビュー中に急にこれ映って死ぬかと思ったwwwwwwwwwww みんな大笑い（笑）

野生化したエスカレーターの写真です

「なんか最近疲れてるな…。」という人は、セロトニンが低下してるサインかもしれません。↓↓

郵便局で買えるぽすくまのポシェットかわいすぎる！！！！！税込で1400円台だった🧸

トレンド14:37更新

未公開キントレ

ショーモン

放馬

フィットネスクラブ

うつ病当事者

美と壊滅

テーオーロイヤル

イグレシアス

報道自由度

外出た瞬間

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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放馬の時に、こういったアナウンスが始まったようです。いい事だと思います ファンの皆様もマナーを守って、気持ちよく競馬を楽しんでいただけたら

鳩はそれを知りません。 という文言がじわじわくる🕊

昨日は姪っ子達が来ていて 一緒に晩ご飯食べました🤭 カマ 筍のメンマ 豆腐と筍 葉物のお浸し クラゲきゅうり🥒 中学生にもなると沢山食べるな〜🤭 ご馳走様でした🙏🏻

離島の自販機恐ろしい

昭和のひと「えっこれで夏休みじゃなくてゴールデンウィークなんですか！？」

世界一黒字を稼いでる国が、なんでこんなにまで不景気なのか？ また、世界一の赤字国に対してこんなにも卑屈なまでに従わざるを得ないのか？ その理由を考えてみることが第一歩だと思います。

ヒーローインタビュー中に急にこれ映って死ぬかと思ったwwwwwwwwwww みんな大笑い（笑）

野生化したエスカレーターの写真です

「なんか最近疲れてるな…。」という人は、セロトニンが低下してるサインかもしれません。↓↓

郵便局で買えるぽすくまのポシェットかわいすぎる！！！！！ 税込で1400円台だった🧸

トレンド14:37更新

未公開キントレ

ショーモン

放馬

フィットネスクラブ

うつ病当事者

美と壊滅

テーオーロイヤル

イグレシアス

報道自由度

外出た瞬間

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

放馬の時に、こういったアナウンスが始まったようです。いい事だと思いますファンの皆様もマナーを守って、気持ちよく競馬を楽しんでいただけたら

鳩はそれを知りません。という文言がじわじわくる🕊

昨日は姪っ子達が来ていて一緒に晩ご飯食べました🤭 カマ筍のメンマ豆腐と筍葉物のお浸しクラゲきゅうり🥒 中学生にもなると沢山食べるな〜🤭 ご馳走様でした🙏🏻

世界一黒字を稼いでる国が、なんでこんなにまで不景気なのか？また、世界一の赤字国に対してこんなにも卑屈なまでに従わざるを得ないのか？その理由を考えてみることが第一歩だと思います。

郵便局で買えるぽすくまのポシェットかわいすぎる！！！！！税込で1400円台だった🧸