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【おうちゴハン】 休日、土曜日の夕食は、キムチ納豆チャーハン。ゴハン部分の半分はおから。低糖質です。 ニンニク増量、もちろん激辛。 #おうちゴハン #休日の夕食 #キムチ納豆チャーハン pic.twitter.com/jVCBEoh1fx

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伊集院 雅人@masa_ijyuin

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