きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【傾ける】 ①両手を頭の後ろで組み体を左右に傾ける ➁体が元の位置に戻ったらウインク これを繰り返すと目元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #藤本万梨乃 https://t.co/BXvmaRDDHN

#スマイル・チャージ
#藤本万梨乃
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きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「
！」😊 ポイントは【傾ける】 ①両手を頭の後ろで組み体を左右に傾ける ➁体が元の位置に戻ったらウインク これを繰り返すと目元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 
 


めざましテレビ

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やっと外に出た！！ 愛知は雨が降ってます☔️

やっと梅雨入り  でも７月初めには　 梅雨明けか 長い中休みにはいる との予報  確かに来週からは ずっと晴れマーク  まだ予報精度は低いけど そうなったら この夏はどうなっちゃんだろう  #秋の小浜菊（アキノコハマギク）

#これでフォロワーさん増えました 音楽やってる人でも気づかなかった人はたくさんいました😅

会社にヨッピーさんがいたので「結婚祝いください！」と言ったら、財布に入ってた一万円をくれた。また言おう。

うちのオカン、昔から家族が体調崩すタイミングを言い当てたり、察知する謎のチカラがあるんだけど。  この度、その謎のチカラに名前がつきました。

飛行機からこれが見えて  2人で「地理の教科書の写真じゃんw」と大盛り上がりになったやつ

6年前に盗難された先輩のグラディウスが校舎解体の際に伴って発見される笑笑

顔周りの読み取り強すぎないか？WWW

この写真は大変良い。 大学のサークルメンバーと花火を見ていて、花火を撮るふりしてこっそり亮平先輩の後ろ姿を撮ろうとしたら、亮平先輩が「綺麗やなぁ！」と急に振り向いて、カメラ越しに目が合ってしまった瞬間っぽいので大変良い。 （ちなみに亮平先輩は年上の彼女持ち）

セブンイレブンで作るカシスオレンジが死ぬほどウマい

真っ白なTシャツを漂白剤で洗ったら桃色になった。これは服についた日焼止めと反応してそうなった可能性があります。  洗剤につけ置きして何度か、もみ洗いを繰り返せば元に戻る可能性が高いです。これから日焼け止めを使うことも多くなると思いますが、これを思い出して、あきらめないでください。

【期間限定】九州のアイス・ブラックモンブランがシュークリームに！ 全国のビアードパパに登場 news.livedoor.com/article/detail…  専用のショコラシュー生地にチョココーティングを施し、ブラックモンブラン専用のクッキークランチがトッピングされているという。7月1日から全国のビアードパパ店舗にて発売。

プールに行って 沖縄の海を連想する都会の人がいるけど  黒島沖の海を見てプールみたい！ って実は島人も思っているんだ

オタク、新しい推しが出来た時これ。

日報のくまっぷ。県外の人に話すとびっくりされる。

佐賀駅名物「ICカードの利用エリアを高校の書道部に書かせるな」

まんぼうの刺身  まんぼうだけの漁はしない。たまたま定置網に乗ったものや、海面で昼寝をしていたものを捕らえて利用する。 『聞き書　宮城の食事』　三陸南海岸の食より knowchi.jp/archives/5007 #農文協

巨大なスッポンを撮ってたら、横から蛇を咥えたルンルン気分のイタチ？が現れ去っていく生き物の情報量が多い動画  #これでフォロワー増えました

兄弟に吸われてベタベタになったところをキレイにしてもらう🐯✨ ＃アドベンチャーワールド #アムールトラ

最近アニメにハマってる友達にアニメ勧めても、大体コレ

なーんかさ、これ、カッコいい。

理学療法士だから知る“ ゆがみ “のなおし方３選（1/3）→

今回のゼロ除算のことで改めて思ったけど コミュニケーションではなく金稼ぎのためにバズツイ作ってる人達がいること、もっと拡がってもいい わかりやすい感動系or理不尽系ストーリーを青バッジがしてたら、普段の言行をチェックするんだ

千葉県ってこう見るともはや島だな🏝️

ﾌｧﾐﾏにﾋﾞｼﾞｭ良すぎる冷凍ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ売ってた🍌棒付き1本ﾀｲﾌﾟはさすがにﾃﾝｼｮﾝ上がるし5分くらい放置するとﾁｮｺとろぉ〜りﾊﾞﾅﾅねっとり濃厚激ｳﾏ。

アメリカ人が考えた「日本の鉄道会社のゲーム」、 『SHINJUKU』！  米「日本の鉄道会社は商業施設ありきの複合企業です」  「せやな」  米「また日本人は怪獣災害に慣れており怪獣が上陸しても買い物を続けます」  「待って」 「待ってアメリカ人！？」

リスが石に ぺったんこしてた🐿 ひんやりしてて気持ちいいのかな？  #東山動植物園　#ニホンリス

誰も端っこで泣かないように、と。

昔のセミナー資料の整理してたらこんなのが出てきました。  改めて、ひどいですね。  今から50年後にこのチャートを見た人達は何と思うんでしょうか。

えっこういうの探してた！！！！プチプチで中身守ってくれるけどクリアのポーチ！！！！オタクはみんな欲しいやつ……

デンマーク・コペンハーゲンで 目を疑うバイクを目撃 #海外出張

何気にTVを観ていたらジュリーのコンサート演ってて、トークで「紙の保険証残してほしい」って発言しているよころだった。会場は大拍手。偉いなぁジュリー。好きだわ〜

マジですまん、今日はちっちゃい猫ちゃん見せてもらうことできるか？

#これでフォロワーさん増えました  魚を盗みに船に忍び込んだことが見つかってバツが悪そうな狸が可愛いからみんな見て。

RIZEのTシャツのタグの裏 「洗い方がわかんねえなら買うんじゃねえ」

私は記憶力がガバガバなので『今週何もやってない！頑張れてない！どうしよ！！！』って焦りがちなんだけど、今週やったことを全部忘れてるだけなのでちゃんと手帳に記録して週末にまとめると『あっ、意外とやってたわ……えらいわ……』と満たされることに気づいて最近はふりかえりをちゃんとやってる

俺が必死に時間かけて解いた解答、授業で誤答として紹介されて今これ

世の中にはいろんなトンネルがあるけれど  思いやり100%で完成した珍しいトンネルあるの知ってる？  カニさん専用だよ

何度もすみません  米3合に  とうもろこし  芯  塩小1  入れて炊くだけで、極旨な炊き込みご飯できますよ

#これでフォロワーさん増えました 床を見ると落ちてる我が家のまっくろくろすけ

もうさ、いい音してるから大丈夫だと思うよ！という夫のひと声で収穫に至ったこだまスイカ…🍉

この前ポストで見かけたやつ今日買ってきたんだけどめちゃくちゃいい…… アクスタと土台をセットにした保管、持ち運びに困ってたけどまじで収まり良すぎ！ ちなみにセリアで買えます☺️

配達先の大きいお姉さんが怖すぎる　0/4

子猫にお手を覚えさせようとした結果がこれ

頬染以外全部Gペンでベタ塗りなのでコスパ良良💍

おっくれてるぅーーーーーーーーーっ！！  おくれました！ 「六月二十四日は、全世界的に、UFOの日だ。」ですね！これをやらないと夏が来た気がしませんね！  『イリヤの空、ＵＦＯの夏』全４巻、名作です。

ピンボケだけど、楽しさにはピント合ってる。

本当に水たまりみたいな池にサメがいた｡

色見本を作っても上手く扱えないのが長年の悩みだったので、出力を逆(エスキースor作品→色見本)にしてみました。 使った色を都度メモする必要がありますが、組み合わせのサンプルが蓄積するので「自分の色」がより体系化しやすくなる気がします。

#これでフォロワーさん増えました 不登校だったから1人で成人の日に成人式したら、めちゃくちゃ祝われたやつ。

先日お休みをいただき、旅行に出かけてきました🏝️ お休みだなんて、いつぶりに取ったのだろうってくらいの動きたがりだったけれど、一拍置くことって素晴らしいですね☺️ もう少しこの余韻に浸りたいので、また載せます。笑 （かげやま）

車検2回目 ディーラーの担当さん（購入店ではない）もめっちゃ気を遣ってくれてる。 ありがたや

全国の皆さーん、かんぴょう剥き始まりましたよー  #栃木のかんぴょう #国産かんぴょうの9割は栃木県産

スーパーカブの資料眺めてたらとんでもない映像が出てきた…  圧倒の出荷シーンはまるで特撮映画みたい。流石、世界のHONDAだわ

さっきまで仲良さそうにグループワーク？してた男女。男子が去った直後に女子達が「キモ…」って呟いてて今これ

698本目  『呪いの人形』  7.6万いいね   4コマ1000本描いて一番バズったのはこれでした #4コマベストノック

激安の塩鮭が格上げするレシピ✊🏻 グリルいらずでフライパンでふっくら上品な味の鮭が手軽に焼けます。  塩鮭2切、みりん大さじ2、醤油小さじ1、酒小さじ1に漬けてフライパンで弱火で両面焼いたら本当にお店で出てくるような深い上品な鮭に…  ご飯止まらんくなります。

ついに我が家にも届いた〜❕🙌🏻︎💕 お母さんお父さんお兄ちゃんで39Color会員証連番(使い方あってるかな、？笑)  してくれたよ😂  #39Color

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やっと外に出た！！愛知は雨が降ってます☔️

やっと梅雨入りでも７月初めには　梅雨明けか長い中休みにはいるとの予報確かに来週からはずっと晴れマークまだ予報精度は低いけどそうなったらこの夏はどうなっちゃんだろう #秋の小浜菊（アキノコハマギク）

#これでフォロワーさん増えました音楽やってる人でも気づかなかった人はたくさんいました😅

会社にヨッピーさんがいたので「結婚祝いください！」と言ったら、財布に入ってた一万円をくれた。また言おう。

うちのオカン、昔から家族が体調崩すタイミングを言い当てたり、察知する謎のチカラがあるんだけど。この度、その謎のチカラに名前がつきました。

飛行機からこれが見えて 2人で「地理の教科書の写真じゃんw」と大盛り上がりになったやつ

立ち直れない

彼氏を変えろ。

6年前に盗難された先輩のグラディウスが校舎解体の際に伴って発見される笑笑

顔周りの読み取り強すぎないか？WWW

トレンド7:11更新

韓国月城原発

モドリッチ

バス会社女性

九州の醤油

カラフィオーリ

自動車教習所

平野さん

日本人最多

失明させる

ボシュロム

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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やっと外に出た！！ 愛知は雨が降ってます☔️

やっと梅雨入り でも７月初めには 梅雨明けか 長い中休みにはいる との予報 確かに来週からは ずっと晴れマーク まだ予報精度は低いけど そうなったら この夏はどうなっちゃんだろう #秋の小浜菊（アキノコハマギク）

#これでフォロワーさん増えました 音楽やってる人でも気づかなかった人はたくさんいました😅

会社にヨッピーさんがいたので「結婚祝いください！」と言ったら、財布に入ってた一万円をくれた。また言おう。

うちのオカン、昔から家族が体調崩すタイミングを言い当てたり、察知する謎のチカラがあるんだけど。 この度、その謎のチカラに名前がつきました。

飛行機からこれが見えて 2人で「地理の教科書の写真じゃんw」と大盛り上がりになったやつ

立ち直れない

彼氏を変えろ。

6年前に盗難された先輩のグラディウスが校舎解体の際に伴って発見される笑笑

顔周りの読み取り強すぎないか？WWW

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韓国月城原発

モドリッチ

バス会社女性

九州の醤油

カラフィオーリ

自動車教習所

平野さん

日本人最多

失明させる

ボシュロム

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

やっと外に出た！！愛知は雨が降ってます☔️

やっと梅雨入りでも７月初めには　梅雨明けか長い中休みにはいるとの予報確かに来週からはずっと晴れマークまだ予報精度は低いけどそうなったらこの夏はどうなっちゃんだろう #秋の小浜菊（アキノコハマギク）

#これでフォロワーさん増えました音楽やってる人でも気づかなかった人はたくさんいました😅

うちのオカン、昔から家族が体調崩すタイミングを言い当てたり、察知する謎のチカラがあるんだけど。この度、その謎のチカラに名前がつきました。