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突然ですが 「骨の健康維持のために1日に必要なカルシウム量」 って知ってますか…⁉ カルシウムって意識しないとあまり摂り入れない食品ですよね💦 1日700g目指して、骨から健康を目指しましょう!🎶 骨量も測れる体組成計はこちら✨ ➡x.gd/ErN76 #骨密度 #骨量 #体組成計 pic.twitter.com/ESIZQSDL1X

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