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① 靴底の減り方で、足の状態が分かる ② 足を揃えてしゃがめる? アキレスけんチェック ③ 足底腱膜炎の症状 【靴底の減り方チェック】 アキレス腱伸ばし kenkomemo.blog.fc2.com/blog-entry-101… #健康カプセル #ゲンキの時間

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荒巻ケンコー@aramaki_kenko

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