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いつもありがとうございます😊​ nagomiです☀️​ 本日は【自律神経を整える対策】について😄 ①腸内環境を整える ②食事や睡眠のリズムを規則的にする ③温めのお湯に浸かる ④軽めの運動をする 毎日規則正しい生活を送りましょう😍 #オーガニック #温泉 #水溶性ケイ素 #自立神経 #規則正しい生活 pic.twitter.com/SijLMBIGbB

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【4/29イベント開催】nagomi〜オーガニックショップ@shop_nagomi

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