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#イライラ#火照り#倦怠感、熟睡できないなどの不調は、「#更年期」とよばれる #ゆらぎ期 にいるせいかも。実際、重度のゆらぎ期を #ハーブ で乗り越えた講師による実践レッスンです。病院や薬までは…と思っていたら是非ハーブをお試しに。 bit.ly/3PVYrmw

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朝日カルチャーセンター横浜教室@asahiculture_y

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