ポスト
#クロスフィット #佐賀 本日はリフティングクラスで、コーチの方から沢山の指導をいただきました。 まだバーを腕で引く癖があったり、背中が丸まった状態でバーを上げてたりして、それで下半身が使えずに上半身で上げてしまうのが多かったです。 pic.twitter.com/W5HgCEen7Q
メニューを開く#クロスフィット #佐賀 本日はリフティングクラスで、コーチの方から沢山の指導をいただきました。 まだバーを腕で引く癖があったり、背中が丸まった状態でバーを上げてたりして、それで下半身が使えずに上半身で上げてしまうのが多かったです。 pic.twitter.com/W5HgCEen7Q
メニューを開く