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今夜は「お風呂上がりの簡単ストレッチ」を実践! 身体が温まった状態でやることで、首・肩・背中・腰を無理なくほぐせて気持ちよかったです… 睡眠の質も上がりそう! #リーンボディ #オンラインヨガ pic.twitter.com/ssmhm9ORX9
メニューを開く今夜は「お風呂上がりの簡単ストレッチ」を実践! 身体が温まった状態でやることで、首・肩・背中・腰を無理なくほぐせて気持ちよかったです… 睡眠の質も上がりそう! #リーンボディ #オンラインヨガ pic.twitter.com/ssmhm9ORX9
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