ポスト
今日の運動💪 ☑️6,914歩! ☑️ヒップリフト10×2 ☑️末っ子と公園遊び40分…🫠 公園遊びは園のお友達と一緒だからほとんど見守ってるだけなんだけど、ブランコ二人乗りしたり鬼ごっこの鬼やったり、たまにめちゃくちゃ運動させられる🫠何より紫外線が強烈〜💦 #家アカゆる筋トレ部
メニューを開く今日の運動💪 ☑️6,914歩! ☑️ヒップリフト10×2 ☑️末っ子と公園遊び40分…🫠 公園遊びは園のお友達と一緒だからほとんど見守ってるだけなんだけど、ブランコ二人乗りしたり鬼ごっこの鬼やったり、たまにめちゃくちゃ運動させられる🫠何より紫外線が強烈〜💦 #家アカゆる筋トレ部
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