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#クロスフィット #佐賀 本日のWODはこちらでした! スナッチ時、昨日のリフティングクラスで指導を受けた事を着眼に行いました。 300mランは重いボールを担ぐ又は持った状態で走ります→私はもちろんRXの20lbでずっと走りました。 pic.twitter.com/6QA85a9WSZ

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