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#読了 #スタンフォードの自分を変える教室 #ケリー・マクゴナガル 人が意思決定するときのメカニズムを少し理解できた気がする ・自分に厳しくしても意志力は強くならない。 罪悪感を抱くよりも自分を許すほうが責任感が増す。 ・自己認識、セルフケア、自分にとって最も大事なことを忘れないこと。 pic.twitter.com/rpUpB79Ni1
メニューを開く#読了 #スタンフォードの自分を変える教室 #ケリー・マクゴナガル 人が意思決定するときのメカニズムを少し理解できた気がする ・自分に厳しくしても意志力は強くならない。 罪悪感を抱くよりも自分を許すほうが責任感が増す。 ・自己認識、セルフケア、自分にとって最も大事なことを忘れないこと。 pic.twitter.com/rpUpB79Ni1
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