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4月14日あさごはん ・低糖質食パン ・さば缶たまごとじ ・トマトときゅうり ・切り干し大根ときくらげの浅漬けと梅干 ・黒にんにく ・あんこいちご さば缶とたまごで朝からたんぱく質をしっかり取ります。 #おうちごはん #低糖質パン #さば缶 #独り暮らし pic.twitter.com/WtcoBLqPmm

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