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鶏ももミンチと豆腐でそぼろを作ってみました。 おにぎりにしても旨そうだ… 昨日はマシンレッグプレスと、アングルドレッグプレスをダブルでやったせいかハムケツの筋肉痛がオカしな事になっています。 でもそれが嬉しい。 #筋トレ #鶏そぼろ #筋肉痛 pic.twitter.com/aXg44uuPxq

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プロテイン食堂の女将@protein_syokudo

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