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#減量治療 始めてから約2ヶ月。想像以上に体重が落ちない。いまは個トレも足して「正しい鍛え方」などを週一教わる。へんな「痛め方」もしていたので正解な気がする。それにしてもアンチエイジングとは難しいものだ…油断すると肥えと衰えが襲ってくる。#千里の道も一歩から
メニューを開く#減量治療 始めてから約2ヶ月。想像以上に体重が落ちない。いまは個トレも足して「正しい鍛え方」などを週一教わる。へんな「痛め方」もしていたので正解な気がする。それにしてもアンチエイジングとは難しいものだ…油断すると肥えと衰えが襲ってくる。#千里の道も一歩から
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