そうなんですよね。 頑張ってぶっ倒れるより サボってでも続ける方が効率良い。 ガムシャラよりリズム 生活スタイルだ。

とても共感しました。😭 私もこれができなくて自ら苦しい方へ持っていく

意外と難しいんだよねこれが。 なんか気づくとあ、あれやんなきゃ。 こんなダラダラしてちゃダメだ。ってなって家事したりしてるんだよね。 のくせに対して部屋が綺麗になったりしないから病むんだよ。 何してたんだいったいあたしは。って

サボるのは大賛成っす😁私もいかに効率よくサボるか研究しております🤭

めちゃめちゃわかります。

力を抜くことが、日本人には足りない。だから、社会が暗くなる。

週5フルタイム勤務おつかれさまです🤗

これは「休む努力をする」「1日中何もせずダラダラ寝る日を沢山作る」ために、それ以外の時間は死ぬ気で仕事を終わらせる、ということですか？それとも仕事が終わらなくても諦める感じですか？自分は仕事は楽しいのですが、能力が見合ってなくていつも徹夜してしまい、ボロボロになってしまいます

継続おめでとうございます！ほっといたら頑張ってしまうタイプなんですね！

素晴らしい成長ですね！適応障害からの克服は大変なことですが、週5日のフルタイム勤務を5ヶ月も続けているというのは本当に立派です。過去の自分と比べて、どれほど成長したかを認識して、自分を褒めてあげてください。努力が実を結んでいることを改めて感じますね