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短いステムを使ったダンベル運動が好きです。逆にバーベルは重くて苦手…なんていう方もいますね。個人の好みに合ったトレーニング方法を見つけるのが大切ですね。 #ダンベル #バーベル #トレーニング

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Taka@相互100%@BathieSall14

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