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足の外アーチのサポート、していますか?🦵外アーチが下がると、腰の回転が悪くなり、外側にふらつきやすくなるなど、歩行に多くの影響が出ます。足指の使い方や土踏まずの形状にも関わってきます。日常生活で足の筋肉をほぐし、適切なサポートを心がけましょう。#健康歩行

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こば@足、靴、インソール情報を毎日投稿@kobakutsu

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