私たちの身体は左右対称じゃないんです🔄 知ってましたか？特に肝臓は体内で最も重い臓器と言われています。身体の中から左右非対称ですので、歩き方や足の形にも個人差がでます。利き手、利き足もある。自分にピッタリ合う靴選び＆インソールでバランス良く歩こう！ #健康歩行 pic.twitter.com/xMUkzPfB6P

靴ひもをギュッと締めるメリット、実は大きいんです。足の小さな骨もピタッと固定して、足趾の自由な動きをサポート👣足の疲れ知らずに！#靴ひもしっかり #健康歩行

🚶‍♀️ 歩く時の痛みに悩んでいませんか？ #ひまわり接骨院 #瀬戸店 で、痛みのない快適な歩行を目指しましょう！🌼 詳細はプロフィールのリンクから！🔗 #健康歩行 皆様のご意見もお待ちしています！何で悩んでいますか？👇💬 pic.twitter.com/kHVmAL5XpT

👣階段を上がる時、背中の姿勢がカギを握っています。背中をしっかり伸ばすことで、斜め上に力が働き、スムーズに上がれるように。逆に曲げると力が分散し疲れやすく…。足元の快適さを追求する私たちも、姿勢の大切さを改めて感じます。#健康歩行 #姿勢改善 pic.twitter.com/GeOzpZz1RL

足の外アーチのサポート、していますか？🦵外アーチが下がると、腰の回転が悪くなり、外側にふらつきやすくなるなど、歩行に多くの影響が出ます。足指の使い方や土踏まずの形状にも関わってきます。日常生活で足の筋肉をほぐし、適切なサポートを心がけましょう。#健康歩行