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娘がやってたこの顔痩せ運動って、平畑先生が教えてくれた #あいうべ体操 と似ていますね！ #コロナ後遺症 #起立性調整障害 #片頭痛 3分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!! 顔痩せ運動 上級編 youtu.be/MwgvnxboBuY?si… twitter.com/k_hirahata/sta… pic.twitter.com/FNJ9CJUrZw
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#上咽頭炎 の原因の一つが口呼吸と言われています。（乾いた空気が上咽頭に流れることによって、荒れてしまう） みらいクリニックの今井先生考案の「#あいうべ体操」がおススメです。#口腔フレイル の予防・治療にもなると思います。 youtube.com/watch?v=I64QSh…
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今年2月から午後になるとかなり調子は戻って来てはいたけれど、朝から頭痛も無く登校できるようになるとは嬉しい想定外でした。とは言えまだ疲れやすいし、頭はスッキリしないようだから気をつけなくては。処方されている葛根湯、本人はもういらないって言うのだけれど、止めちゃっていいのだろうか。
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