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栄養に注目して「スーパーフード」とも呼ばれる抹茶🍵 抹茶に多く含まれるテアニンには、α波を引き出し、集中力をアップ+持続させることができるそうです。 摂取後およそ1時間程で効果が出るため、大事な試験や会議の前などには、コーヒーより抹茶がオススメです。 #集中力アップ #生産性向上 pic.twitter.com/9FLZOPC090

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