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【レシピあり】 大量のご飯と日々格闘している球児諸君! 1日1.8kgのご飯を無理なく食べきる献立を、先輩ママが考えました。ウッカリ一緒に食べて太ってしまわないよう、お母さんへの食べ方アドバイスもついてます。 #野球部 #中学野球 #高校野球 #増量 #食トレ #献立 athleterecipe.com/column/20/arti…

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スポーツ栄養「アスレシピ」@athlete_recipe

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