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車の鍵の置き場所を忘れる癖がある人の解決策はマインドフルネス。無意識にやっている事を意識してやるだけ まず家に入った時、鍵の感触とじゃらじゃらの音を「感じる」。鍵だけを置く特別な場所に置く 家の鍵やスマホにも使えて人生の時間をエネルギーを節約出来そう #ママ事 #読書 pic.twitter.com/xHt2QlbuhG

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自分らしく生きたい女性を応援するコーチ.ゆうこママ、Yuko.@yukomama711

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