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最近の悩み…。 「体重が増えないこと」 世間一般的には羨ましい悩みかもしれません😅 目標はプラス5kgですが、筋トレやランニングをやりながらだと摂取カロリーが足りてないのかな🤔 なので最近はカロリー表示が気になってばかり笑 1kg/月ずつ増やしていければいいな🥺 #筋トレ #デブエット

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