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順調に上腕筋は戻ってきているので、ここからは暑くなってもコンスタントに走って皮下脂肪削るべきか、はたまたソイプロテインをホエイに切り替えてからなるパンプアップを狙うべきか。 #ライダー陸上部 pic.twitter.com/NhCcxb1urY

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＠ケイコ@Ran_ju

4月16日(火) 22:26

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そんなこんなで今日も今日とて自重トレ夜の部。デクライン＆ワイド＆ナロープッシュアップ各10回、腿上げ左右10回✕3セット。腹筋ローラー30回✕2セット。 #ライダー陸上部 pic.twitter.com/wjMBZcytfX

＠ケイコ@Ran_ju

4月16日(火) 22:35

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🦈「僕はプロテインを含みません…💦」

二晩寝込んだカレー@UdaTunes

4月16日(火) 22:34

この人が指差してる、前型のアルファードは1400万円の半値も付かないし、過去にどんなに跳ねた時でも、そんな相場は無かった。現行モデルの未使用車でも1400万円の査定額はない。めちゃくちゃだ。嘘がどんどん加速していくのを止められない。無力だ。悔しい。

お薬アラームのアプリがとても良い。お薬飲んだって押すまで何度でも通知でこのお母ちゃんが飲め飲め言うてくるw

君、猫・・・じゃあなくてフクロウのはず・・・

ボケてで一番好き

日本のパスポートだけ五つ星、祖国のパスポート持つ事が出来ない私には、この事の大切さを良く分かる、安売りされている日本国籍は、悪用され、価値が下げられる。どんなに大変な事なのか、、、どんなに危険な事なのか、、、いい加減安売りは辞めて頂きたいです。

NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『眠気がひどい方』❶両手の人差し指と薬指を❷左手を上向き右手を下向きにして❸ 人差し指と薬指を合わせ痛気持ちいい程度で指を伸ばす。これを左右30秒。首肩がスッキリしたら効いてる証拠。一瞬で目が覚める。こんなんで騙されないよって人は↓

ビーカーにコンソメスープ入れて飲むと絶対に飲んではいけない廃液感すごすぎる

レーザー照射で岩間邸の監視カメラが破壊されたのまだ面白い

皆さん同人誌収納ってどうしてるんだろう… 私は「表紙をパタパタ見たい」などの理由からクリアポケットに入れてファイリングする戦略をとってるんですけど、そろそろガバッと箱で管理したほうがいい気もしてきた🤔

よく考えたらこれ「ハンマーカンマー状態」だな。当時そのナレーションつけられなかったの悔やまれる。

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