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⭐️チョウバエ対策をした。 ⭐️体力作りトレーニング16日目。 ⭐️読書をした。 昨夜も眠りが浅かった。 しかし、意外と動けた。 自分のできる範囲で頑張っているが、ふと現実を見て落ち込んでしまう。 自分を受け入れることができない。 とりあえず寝る。 #ホメ療法

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タッド@tadmental

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