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ホットヨガ6回目 美律ホルモンヨガ ♡2 呼吸法などしっかりやっていきながら無理のないポーズのないヨガ。シャバーサナの前の瞑想の時間が割と長くて、じっと呼吸をしてるだけなのに汗が流れるのを感じる。 レンタルマットが湿っていてちょっと不快だった😭借りる時気をつけよう… #ホットヨガLAVA

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ゆゆこ@55.5kg → goal 48kg@yuyu_lifelog

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