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#スタサプ #シャドーイング #ジム #筋トレ #スタサプ #シャドーイング #ジム #筋トレ スタサプでシャドーイングをしながら、スクワット55kg~65kg×10×4、腹筋。 スーパー断念だな (;´д`) pic.twitter.com/tYd6jdQvQL

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けなもみ@chuVugB9svn8ZVQ

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