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ココアの効果☕️ 1️⃣ポリフェノールの抗酸化作用が身体を守ります 2️⃣ココアに含まれる食物繊維が腸内環境を整えます 3️⃣テオブロミンが毛細血管を刺激して血流を促進し、冷えを改善します 4️⃣セロトニンのはたらきを助け、ストレスを和らげてリラックス感をもたらします #IBD #クローン病 #潰瘍性大腸炎

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仁@クローン病@OKA_BlueGold

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