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[1353日目] 開始時:49.6kg 現在:50.2kg 前回比-0.2kg トータル:+0.6kg 天然鯛、トンボ節、豚 春の魚2種と言いたいがもう夏。 地球温暖化で魚北上。日本で生まれた鮭がロシアまで行っちゃうのであちらの漁獲量増えているらしい 熱帯魚瀬戸内で獲れたりして VAB群CⅮEK₂Mgω3CrSe Zn #金森式 pic.twitter.com/D9O8DfegAS

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ミセル@sakura_mon44

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夜紅茶生クリゼリー食べてましたが、これも血糖値爆上がりしますので中止。水飲んでも上がる感じ。結局ファスティングか。 #天然鯛塩焼き #トンボ節 #豚生姜煮

ミセル@sakura_mon44

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