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今、ちょっと試してみてるのは、仰向けで片脚ずつ伸ばした状態で骨盤の左右差を見る。お腹や背中、お尻の筋肉を触ってマッサージしてどう変化するか。流行りの腸腰筋は意味ない気がする。ヘソ周り（腹筋群）と中殿筋、広背筋が固くて動きを阻害。３日絶食すれば頭痛腰痛は出ないからね。内臓よ。

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四葉野玄馬@kurobayotsubano

4月17日(水) 8:18

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