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⇩ #エンドルフィン 気分を高揚させたり、 痛みを鎮めたりするため 脳内モルヒネの異名も🥺 ゾーンと呼ばれるような没頭した状態をもたらす🐝 #ドーパミン 目標達成の欲求や快感をつかさどる💫 ほめられたり、楽しかった喜びを また経験したいと感じたり、 ときめきややる気を出してくれる🌸 pic.twitter.com/iKkiun0EYt
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⇩ 🌈幸福感は増やせる🌈 「ｾﾙﾌﾀｯﾁ+言葉」 1️⃣肌や体にやさしく触れて嫌な気持ちをなだめる ☝️顔を包み込むように両手で覆う 2️⃣自分を労り思いやる言葉をかける ☝️膝を抱えて座る ☝️お腹に手を置くまたは優しく撫でる 5〜10分すると 心が落ち着き、ｽﾄﾚｽや不安が やわらいできます💫 pic.twitter.com/SG7sdzS1j6
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「保育園みたいって言われたんだ」って、小2息子はもうウルトラマンの箸を学校には持っていかないらしい。保育園の頃、AEONでいっしょに選んで。ずっと宝物にしてた箸。今朝はしずかに、何も絵柄のないグレーの箸をランドセルに入れてた。
鬱病同士で同棲したら治るのか検証してる最中ですが、今のところTwitterが荒れた以外に変化がありません。
今T1で空港泊してるんやけど、前に紹介したところきたよ！めっちゃ良いよ🩷🩷 目の前コンビニだし、椅子柔らかいから痛くない！！みんな1人1つ使ってる！仕切りがあるから正確には１つのベンチに2人って感じ！！ 充電器もあるし🔌.....💡 ⚠️GATEはAのところね‼️ ターミナル1 T1 仁川 仁川空港
そんなやつおるわけ
ごめんね、メニューが発表された時「ウケる！こんなん機内食じゃんwアレンデール城はここでは飛行機の設定ですかぁ？www」って思って。 俺、こんなに熱々でこんなに美味しいビーフシチューのパイ包み食べた事ないわ。 素晴らしいフライト体験をありがとう。
宣伝させてください……間借りで週1でやっているカフェにお客さんが全然来ません……紅茶のフリーフローと食パンの食べ放題で1000円です……ビーフシチューのセットもあります……ケーキも出してます……このままでは廃業もやむを得ません……大阪の住吉大社の近くです……どうか来てください……
50歳から努力した者が伸びる、と教えてくれた児玉清さん。 人生の先が見えてくると努力しなくなる。だから努力を怠らずにいれば伸びる。 ついにその年になりました。言葉の意味を噛み締めています。 ５月１６日は児玉さんの命日。
今年か、来年ぐらいに、公立学校でも起こりそうなこと🙄 #教師のバトン #教員不足
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