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心の声に耳を傾けることは、自分を大切にする第一歩。体が病んでいるときは、心が休息を求めている合図かもしれません。前に進むことも大切ですが、時には立ち止まり、心に寄り添ってあげることで、より健やかな未来に繋がります。 #心の声 #自己ケア

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やす@人生をVer.2.0にアップデートするコーチ@yasu3lac

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