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🩷脚やせのためにやることリスト🩷 1、足を組まない🪑 体がゆがんでや余分な脂肪や筋肉がついてしまい、血液や琳派のめぐりが悪化 2、むくみを取る💧 体っを冷やさないようにして塩分の過剰摂取は控える 3、きれいな歩き方をする👠 かかとから着地、歩幅は大き目を意識する #美意識 #ダイエット

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新宿OLゆい@美容オタク@OL5071773298857

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