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月曜・火曜と暑さに体が慣れなくて、上半身は暑いが足は眠れないほど冷たく。長年飲んでる漢方薬でも、この気候の変化には対応できない体になっているようで、更年期なのか、体温調節が難しい高齢者になったのか😣想像より早い😣昨夜から細切れに30分くらいの睡眠😢 #気候の変化 #老化

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