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運動も食事制限も頑張ってるのに、なかなか効果が出ないんだよね。そこで、おすすめされたのが筋トレ+ストレッチ+筋膜リリースガン! リリースガンは疲れた筋肉をほぐして血行促進するから、筋トレの効果もアップするかもだって。これで脂肪も燃焼アップさせたい🔥

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ユカリキナリキ@yukarikinariki

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