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【脂質の役割】 ダイエットでは、脂質は悪者と思われがちですが、ホルモンの材料になったり、油で溶けるビタミンの吸収のサポート、細胞膜の構成にも重要な役割を果たしています。 エネルギーの20%を目安に減らしすぎないことが重要です。 #チキンジム #パーソナルジム #管理栄養士の豆知識 pic.twitter.com/JRJjUcQ0U4
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まるちゃん…私7万円突っ込んでるけど今日ノリ打ちだよね…？
高校生のころ、急行停車駅に住む友達と、急行や準急ではなく敢えて各駅停車に乗ってのんびり帰っていた。 20年経ったいま同じように、がらがらの各駅停車に揺られ、たくさんの駅に停まりたくさんの電車に抜かれながらのんびり帰っている。これはJRでは味わえない、私鉄ならではの空気な感じがします。
一定数の人間には見えない不思議な板
え？え？？ ちゃんと調べた？？
全国のママがシバいてるこの年代のスズキ車でここのカバー残ってるの記憶の限り1台もおらん
おい家政婦、糞が漏れた掃除しろ
パパの車でやってたポーズを 今のパパの車で 無事父親譲りの車好きになりました💮
これコラじゃないのホント好き
飛行機の欠航のために、昨日深夜見知らぬ中国人女性と同室で泊まると知った時には「何で⁈」と思ったけれど。でも本当に助かった。彼女は新たなチケットを手配してくれ、今朝は私を起こし車を手配して空港へ連れて行ってくれ、更に私のスーツケースを新たな飛行機に乗せてくれた。そして今一緒に朝食。
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