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これ飲んだらスタバのフラペチーノ欲が満たせるよ!好きなフルーツやヨーグルト、プロテインと水150mlをミキサーかけるだけ!時間がなくても3分で作れちゃうのでおすすめです。バナナを入れると腹持ちいいし、プロテインでしっかりタンパク質も取れるしヨーグルトで腸内環境整うので朝にピッタリ! pic.twitter.com/IZ6ggcnAOd

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さあちゃん@saachan0013

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