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【セルフストレッチ】 ◆大胸筋ストレッチ ⭐︎こんな方におすすめ 猫背改善/綺麗なデコルテライン ⭐︎やり方 ①片方の腕を肘を90度に曲げて壁につける ②上体は真っ直ぐのまま体を前に出す ③胸が伸びるのを感じましょう 20秒×左右3セット行いましょう！ #ストレッチ #猫背 pic.twitter.com/mJ7EMcoWA0
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この度、齊藤京子が東宝芸能に所属する ことになりました！ そして❕ 本日19時より ・オフィシャルサイト&ファンクラブ ・メッセージアプリ 「B4ND」 が開設されます👏 詳細は追って投稿いたしますので お楽しみに🧸 さらに👀 本人より皆様へメッセージが 届いておりますので是非ご覧ください！
行政からの情報統制に閉口令とは、能登は今戦後ですか？日本は大丈夫ですか？ 避難所では取材拒否や出来事の口外を禁じている所があるので、今起こってる事をお話します 復興したからではなく避難所閉鎖を前提に話が4月から加速して、避難所からの追い出しをされています…
こないだ横須賀で、自分がこれまで見つけた中でいちばんカッコいいマンホールのフタに出会いました。
カードの配送盗難防止は これが最強って 1年前にみんな学習しただろ
絶対買うべき ”至高のお土産”47都道府県part.2
秋葉原のドンキ裏にすごーい人だかりができてると思ったら、今日はAKB48のゆきりんの卒業公演があるみたいで、公演後にゆきりんがバルコニーから挨拶するのを出待ちしてるようです。21時半前後とのことで、会場のボルテージは高まっておりました！ #柏木由紀卒業公演 #柏木由紀
きれいな色してるだろ。 ウソみたいだろ。うしくんなんだぜ。それ…
いったいなに言ってんだろう🤔と思われるかもしれませんが...香川と岡山の間に広島があるのご存じでしたでしょうか？（続）
長崎に行きたいが行けない人に贈る長崎の風景シリーズ
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