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皆さんお疲れ様でした 子供の寝顔は癒されますね ストレスも一気に飛んでいく感じです 今日は足つぼでストレスの緩和を目指しましょう まずは両足の足裏中央をもみほぐしていきます その後に右足の⑤をほぐして左足の⑥⑦をもみほぐします すると全身の血流が促進され心も落ち着きます #ストレス pic.twitter.com/YpZ6SGrgJd

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足ツボ〜杏〜@asituboanzu

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