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1月6日の　#第５中足骨骨折から4ヶ月。先月終わりから、元の生活に戻しだしたら、最初は足の筋肉痛が気になったが、こちらは、筋トレで解消。むしろ、腰痛がなかったのに出てしまいました。立つというのは、結構、#腹筋、#背筋がいるのか？ #全身性エリテマトーデス腰のレントゲンはもともと悪い。

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ガッキー(稲垣明子)さとうしのぶ・稲垣明子二人展4月25日〜30日銀座GalleryG2@Akko01820705

4月17日(水) 21:59

みんなのコメント

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ガッキーちゃん、ばんわ❤️ 私も働けてた時は立ったり座ったりの仕事で慢性腰痛でしたよ߹ ߹でも働けなくなってから治ったよ♪まぁ、今も動くと腰からやられはするけど𐤔立つのは腹筋、背筋、太もも筋使いますよ。ワタシも今病院のリハビリで筋肉付けてます(✌︎˙˘˙✌︎)ぴ!!ゆっくり頑張ろ└( 'ω')┘

ぱおたん入院中(🌻❛ ֊ ❛„)ノ@Tumirekochan

4月17日(水) 22:46

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