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風邪を引いたら、運動は控えた方がいいのかな？ 運動は免疫力を高める効果があるから、風邪の予防にはいいんだけど風邪を引いているときは逆効果になることもあるらしい。 風邪が治ったら適度に歩いて、あとは免疫アップも狙うべきかな #PR amzn.to/3w0xuHa
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