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今日もう夏気分🥵黄砂で澱んでたけど八重桜が綺麗だったな 先日は意気込んで片付けして首と肩の凝りから頭痛 腕も筋肉痛 疲れが溜まり寝込んじゃったわぁ 加齢とともに体力がどんどん衰えてきた 片付けで思い知らされるとはなぁ 筋トレ大切 #お花 #小さな幸せ #体力作り #フレイル対策しよう #断捨離 pic.twitter.com/ZVTpOkjoTh

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sachi さち🍀@sachi3966

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