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4月17日 ❌総カロリー 1500kcal/日以下 ❌6000歩以上歩く(毎日) 毎日5000〜5500歩で推移。6000歩にはあと少し足りない。かといってバス停一つ手前で降りるほどの余力も無い😂😭まずは全て仕事に慣れてから考えるわ
4月17日 ❌総カロリー 1500kcal/日以下 ❌6000歩以上歩く(毎日) 毎日5000〜5500歩で推移。6000歩にはあと少し足りない。かといってバス停一つ手前で降りるほどの余力も無い😂😭まずは全て仕事に慣れてから考えるわ