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いつものように通勤ラン後に、夜スイム100×6。突如、今日は午後休みなのに今日はなんだか疲れて?気乗りしなかったけど泳いでスッキリ。でもラスト6本目はダメダメだった。もう少し精進しよう。 #腰痛 #椎間板ヘルニア pic.twitter.com/AznoyhLgn6

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こぶ平@東京レガシーハーフ QC検定1級@KOBU00

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