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【ストレッチの種類】 ストレッチには様々な種類があり、その人の体の状態や目的に応じて行う種目が変わってきます。無理せずに自分に合ったストレッチを行ないましょう! youtu.be/I1aUY3UwiaQ?si… ↑オススメストレッチはコチラ! #ストレッチ pic.twitter.com/e7J2hHhk3A

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おみと*sensory stretch&gym*大阪高槻@drtnjnymokmt

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